سواء كان الصيف أو الشتاء، لا يمكن لأحد أن يقول لا لمشروب العسل والليمون اللذيذ والصحي على حد سواء. يمكنك الجمع بين هذين المنتجين في الماء البارد لإنعاش روحك في الصيف أو في الماء الساخن وتحضير شاي الليمون وشاي مانوكا لراحة جسدك المرتعش. إن تناول الليمون والعسل بالنسب الصحيحة يوفر فوائد ممتازة، خاصة إذا كنت تشربه في الصباح. ونعم، يمكن تقديم هذا المشروب المعتدل والمنشط للأطفال.
نظرًا لأن كلاهما معروف بخصائصه العلاجية القوية، يمكنك استخدام هذا المنشط الصحي اللذيذ والمهدئ للتخفيف من نزلات البرد أو الأنفلونزا، وعلاج التهاب الحلق، وتحسين عملية الهضم، وإزالة حب الشباب، والقائمة مستمرة! يمكنك القول إنها طريقة ممتعة لتلبية احتياجاتك من الفيتامينات، إلى جانب الحفاظ على رطوبة جسمك.
8 فوائد رائعة لمشروب الليمون وعسل المانوكا
- إزالة السموم من الجسم
هل تريد أن يكون جسمك خاليًا من السموم والجذور الحرة الضارة بالصحة؟ تناول مشروب ديتوكس طبيعي بالليمون والعسل الفاتر في الصباح على معدة فارغة لأنه ضروري للتخلص من ملوثات الطعام والملوثات البيئية التي من الممكن أن تكون قد امتصتها أو استهلكتها عن طريق الخطأ بسبب عاداتك الغذائية غير الصحية.
يعمل سائل الماء الساخن بالليمون والعسل لإزالة السموم بتأثيره المدر للبول على تنظيف نظامك، وطرد المواد السامة عن طريق البول، وتحسين وظائف الكبد. كن بصحة جيدة من الداخل!
- انفجار إضافي للطاقة
لتعيش حياة صحية ونشيطة، تحتاج إلى دفعة مستمرة من الطاقة. يمكن أن تكون مشروبات الليمون والعسل منشطًا طبيعيًا لتعزيز الطاقة لأن العسل عبارة عن سكر، والسكر يعيد ملء جسمك الذي استنزف طاقته. سيؤدي شرب كوب واحد إلى تحسين إنتاجية عملك عن طريق تثبيت مستويات الطاقة. كونه مصدرًا سريعًا للطاقة، سيساعدك ماء الليمون والعسل على اتباع جدول تمرين صحي وصارم دون التأثير سلبًا على صحتك.
إذا لم تكن من محبي الكافيين أو تبحث عن بدائل صحية للسكر، فإن الماء الدافئ مع الليمون والعسل هو البديل الأمثل لك.
- يخفف من مشاكل الهضم
كما يقول الدكتور مادهوري أغاروال ، طبيب الأمراض الجلدية الشهير في مومباي، " إن تناول العسل والليمون في الماء الفاتر يساعد على تخفيف الإمساك ويحسن عملية الهضم. إنه مهدئ للغاية ".
مشروب العسل والليمون الشهير هو الحل الأسهل والأكثر ضمانًا للصحة لتخفيف الإمساك والانتفاخ وانتفاخ البطن. يحافظ هذا المنشط على صحة الجهاز الهضمي عن طريق إفراغ القولون وإزالة الطعام غير المهضوم، وتحسين حركات الأمعاء، وزيادة إنتاج حمض المعدة، والمساعدة في إفراز الصفراء.
يعزز الماء الساخن بالعسل والليمون عملية الهضم الصحية من خلال تنظيم تحلل المواد الغذائية.
- تأثير تعديل المناعة لمشروب العسل والليمون
هل عسل مانوكا والليمون مفيد لك؟ أوه، نعم، ليس لديك أي فكرة!
وبصرف النظر عن إعطائك دفعة إضافية من الطاقة، فإن مشروب العسل والليمون يعزز بشكل كبير نظام المناعة لديك لمحاربة الأمراض. كيف؟ لأن كلا المنتجين هما مصدر قوة العناصر الغذائية الأساسية. إن شرب ماء الليمون والعسل بانتظام يزود جسمك بكميات كافية من فيتامين C وB المركب والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم – العناصر المطلوبة لتقوية المناعة، والتعافي السريع، وإزالة السموم، ومنع عدوى المسالك البولية، وما إلى ذلك.
حيث أن الليمون غني بالفيتامينات والمعادن، فإن العسل مليء بمضادات الأكسدة والبكتيريا والميكروبات والخصائص المضادة للفيروسات. احمِ نفسك من الالتهابات الموسمية الشائعة مثل البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق والحساسية والتلوث البيئي باستخدام عسل مانوكا المغذي وشاي الليمون.
- مشروب قوي لتنقية البشرة
لقد حان الوقت للتخلص من حب الشباب والحصول على بشرة متوهجة وصحية باستخدام مكونات التقشير الطبيعية بأقل جهد – كوب من مشروب العسل والليمون كل صباح مبكر.
من ناحية أخرى، يتمتع الليمون بخصائص رائعة للتحكم في الزيت. بالإضافة إلى خصائصه في قطع الزيت، فإنه يزيل السموم من الدم، ويجعل إزالة خلايا الجلد الميتة عملية سلسة، ويفتح غدد الجلد المسدودة. من ناحية أخرى، يعتبر العسل أحد مضادات الأكسدة القوية وعامل مضاد للبكتيريا يساعد الأشخاص ذوي البشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب والتي تعاني من مشاكل.
ماذا يفعل الليمون والعسل لبشرتك؟ ماذا يفعل العسل والليمون لوجهك؟ كونه منظفًا طبيعيًا، فهو يتساءل عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين. امنحي بشرتك إشراقة لا تشوبها شائبة مع قناع الوجه بعسل مانوكا والليمون !
- إدارة فقدان الوزن
ماذا يفعل شاي الليمون والعسل؟ فوائد الليمون والعسل لا تنتهي هنا!
بالنسبة للبعض، فإن شرب الماء بالعسل والليمون لتقليل أو تقليل الدهون في الجسم من أجل فقدان الوزن بشكل أسرع ليس أكثر من مجرد أسطورة. ولكن بالنظر إلى آثاره في إزالة السموم، وتعزيز الطاقة والمناعة، ودوره المؤثر في عملية الهضم، والتركيب الغذائي، فإن شاي الأعشاب بالليمون وعسل مانوكا قد يكون مفيدًا في إدارة الوزن . للعسل والليمون دور غير مباشر في إنقاص الوزن حيث أنه:
- يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، مما يسمح لك باستهلاك سعرات حرارية أقل
- يتحكم في الرغبة الشديدة غير الصحية
- يعزز النشاط الأيضي
- ممتاز لعملية الهضم
- بديل صحي للعصائر السكرية/الصودا.
- له تأثير مدر للبول على التخلص من السموم (السبب الرئيسي للسمنة)
- يبقيك رطبًا
- يجعل امتصاص العناصر الغذائية سلسًا
أدخل نفسك في وضع حرق الدهون عن طريق شرب كوب من مشروب العسل والليمون على معدة فارغة!
- تهدئة التهاب الحلق وتخفيف نزلات البرد
هل يؤدي تناول أو شرب الفواكه الحمضية إلى تفاقم التهاب الحلق؟ بالطبع لا! الأطعمة الحمضية مثل الليمون تخفف على الفور حلقك المتهيج. يمكن أن يكون إضافة الزنجبيل إلى مشروب العسل الساخن والليمون مفيدًا، خاصة إذا كنت تعاني من السعال الجاف.
ماذا يفعل الليمون والعسل لعلاج التهاب الحلق؟ يساعد عسل مانوكا والليمون لعلاج التهاب الحلق على:
- تخفيف اتساق المخاط
- إخضاع تكوين البلغم غير الضروري
- تخفيف احتقان الجيوب الأنفية
- تقليل الحمل البكتيري في المنطقة المصابة
- السيطرة على انتشار الالتهاب والألم المصاحب له
بفضل بيروكسيدات العسل، فإنه يلعب دورًا كمطهر - وهو أحد أعظم فوائد شرب الليمون والعسل.
- مدر هائل للبول
هل تعاني من تورم القدمين، أو تعاني من أعراض الوذمة؟ هل تجد علاجًا طبيعيًا لاحتباس الماء؟ اصنعي مشروب عسل المانوكا والليمون واستمتعي باحتساءه في الصباح الباكر على معدة فارغة لأنه مدر ممتاز للبول ويساعد في إدرار البول. وبصرف النظر عن إدارة الوذمة، فإنه يمكن أن يخفض ضغط الدم المرتفع. فهو يسمح للسوائل المتراكمة بالخروج من جسمك، مما يقلل في النهاية من التورم في قدميك.
واحدة من الفوائد الصحية الأكثر إثارة للإعجاب لعسل مانوكا والليمون.
عسل مانوكا عالي القوة من الغابات الهادئة في نيوزيلندا
تحتوي Nature's Blends على أقوى عسل مانوكا في أنقى صوره وأكثرها عضوية. يمكنك الحصول عليها في تصنيفات MGO المختلفة، من 83+ إلى 800+. إن عسل الزهرة الأحادية المعالج بأقل قدر ممكن مملوء بالإنزيمات الحية والعناصر الحيوية الفعالة والمغذيات النباتية ليمنحك حياة صحية جيدة. يتميز هذا العسل عالي الجودة، الذي يتم حصاده في نيوزيلندا، بنكهات رائعة ومذاقًا رائعًا وقوامًا سميكًا وملمسًا ناعمًا.
خيار صحي للجميع!