شيلاجيت هو مكون طبيعي بحت يستخدم على مر العصور في علاج الأيورفيدا لدعم الصحة والصحة الجيدة. وهي مصنوعة من الصخور الموجودة في جبال الهيمالايا وقد تزايدت شعبيتها مؤخرًا بسبب مزاياها الصحية. سنقوم بدراسة الشيلاجيت بمزيد من التفاصيل في مقالة المدونة هذه ونكتشف سبب شعبيتها الكبيرة في مجال الصحة والعافية.

وصف شيلاجيت.

شيلاجيت هي مادة مكتشفة في صخور جبال الهيمالايا وهي تشبه القطران في القوام. وينتج عن تحلل المواد النباتية والعناصر العضوية الأخرى على مدى ملايين السنين. يحتوي الشيلاجيت على أكثر من 85 معدنًا، بما في ذلك أحماض الفولفيك والدبالية والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم. وهو عبارة عن مادة تكيف قوية تساعد الجسم على التكيف مع التوتر والحفاظ على التوازن.

لماذا شيلاجيت موضوع المحادثة؟

لبعض الأسباب، اكتسب شيلاجيت الكثير من الاهتمام في مجتمع الصحة والرفاهية. وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك:

فهو يوفر مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية
لقد تم استخدام شيلاجيت لآلاف السنين في طب الأيورفيدا لتعزيز الصحة والعافية. وله العديد من المزايا الصحية، بما في ذلك زيادة النشاط والقدرة على التحمل، وتشجيع مكافحة الشيخوخة، وتعزيز جهاز المناعة، وتعزيز عملية الهضم، ودعم وظائف المخ.

إنه مكمل طبيعي مصنوع من النباتات.
يبرز الشيلاجيت باعتباره مكملاً نباتيًا طبيعيًا في عالم حيث العديد من المكملات الغذائية اصطناعية ولها احتمالية حدوث آثار جانبية. وهو مصنوع من الصخور الموجودة في مرتفعات الهيمالايا ولا يحتوي على أي إضافات صناعية أو مواد حافظة.

من السهل تضمينه في روتينك
عادة، يتم استهلاك الشيلاجيت كمكمل، إما على شكل مسحوق أو حبوب. من السهل دمجه في روتينك اليومي ويتناسب بشكل جيد مع الماء والعصائر والمشروبات الأخرى.

أظهرت الدراسات العلمية تأثيرات إيجابية
تم استخدام الشيلاجيت في علاج الأيورفيدا لسنوات عديدة، ولكن الدراسات الحديثة دعمت العديد من مزاياه. يمكن للشيلاجيت، من بين أمور أخرى، تشجيع مكافحة الشيخوخة، وزيادة مستويات الطاقة، وتعزيز الوظيفة الإدراكية، وفقًا للدراسات.

المشاهير والمؤثرين يدعمونها
أصبح شيلاجيت أكثر شهرة جزئيًا بسبب تأييد المؤثرين والمشاهير له. ناقش العديد من الأشخاص البارزين فوائد الشيلاجيت وتعاملهم معه، بما في ذلك غوينيث بالترو وديف أسبري.