شيلاجيت هي مادة طبيعية تأتي من جبال منطقة الهيمالايا. وقد تم استخدامه منذ مئات السنين في الطب التقليدي لتعزيز الطاقة والصحة بشكل عام. أصبح الشيلاجيت أكثر شهرة في الآونة الأخيرة باعتباره وسيلة طبيعية لتعزيز الطاقة. في هذه التدوينة، سنتحدث عن كيف يمكن أن يمنحك الشيلاجيت المزيد من القوة وفوائده.

كيف يعمل شيلاجيت ليمنحك المزيد من الطاقة

الشيلاجيت مليء بالمعادن والفيتامينات المفيدة لك، مثل المغنيسيوم والزنك والنحاس والحديد والكالسيوم. كما أنه يحتوي على حمض الفولفيك وحمض الهيوميك، ومضادات الأكسدة القوية التي تمنع الجذور الحرة من إيذاء الجسم. تساعد هذه العناصر الغذائية معًا العمليات الطبيعية في الجسم على العمل بشكل أفضل، مما يمنحك المزيد من الطاقة.

شيلاجيت يجعل الميتوكوندريا تعمل بشكل أفضل.
الميتوكوندريا هي محطات توليد الطاقة في الخلية. يصنعون الطاقة للجسم. لقد ثبت أن شيلاجيت يحسن أداء الميتوكوندريا عن طريق صنع المزيد من الجزيء الذي يمنح الخلايا الطاقة، وهو أدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP). من خلال جعل الميتوكوندريا تعمل بشكل أفضل، يمكن أن يمنحك الشيلاجيت المزيد من القوة وتقليل التعب.

شيلاجيت ينزل التورم.
الالتهاب هو رد فعل الجسم الطبيعي على التعرض للأذى أو المرض. لكن الالتهاب الذي يستمر لفترة طويلة يمكن أن يجعلك متعبًا ويسبب مشاكل صحية أخرى. لقد ثبت أن شيلاجيت يقلل الالتهاب عن طريق إيقاف السيتوكينات التي تسبب الالتهاب عن القيام بعملها. يمكن للشيلاجيت أن يعزز الطاقة والصحة بشكل عام عن طريق تقليل الالتهاب.

شيلاجيت يجعل عقلك يعمل بشكل أفضل.
لقد ثبت أن شيلاجيت يحسن وظائف المخ ويجعل الناس يشعرون بمزيد من النشاط. يحتوي شيلاجيت على حمض الفولفيك، والذي ثبت أنه يساعد الدماغ في الحصول على المزيد من الهواء والمواد المغذية. يمكن أن يساعد ذلك عقلك على أن يصبح أكثر وضوحًا ويحافظ على تركيزه ويعمل بشكل أفضل بشكل عام.

التحذيرات والآثار الجانبية المحتملة
على الرغم من أن الشيلاجيت عادة ما يكون آمنًا للأكل، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها. للتأكد من أن الشيلاجيت الذي تشتريه نقي وذو نوعية جيدة، عليك شرائه من مصدر موثوق. لا ينبغي أن تأخذ شيلاجيت من قبل النساء الحوامل أو المرضعات. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل النقرس أو حصوات الكلى عدم تناول الشيلاجيت أيضًا.